182 18324小時照顧者支援專線

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服務與資源

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活動資訊

長者手機班

2025年 8月7日 (星期四) 、 9月5日 (星期五)、10月7日 (星期二)
荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

荃灣區長期病患者/先天性缺陷照顧者、肢體傷殘人士照顧者、護老者報名截止日期：2025-10-07 了解更多

中大醫院健康多面睇講座系列 (37)

中大醫院健康多面睇講座系列 (37)

2025年8月7日 (星期四)
香港中文大學醫院

全港公眾人士報名截止日期：2025-08-07 了解更多

超Club健體休閒樂(8/2025)

超Club健體休閒樂(8/2025)

2025年8月7、14、21、28日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-06 了解更多

家屬 – 精神健康教育小組

2025年8月9 、 16、 23、30日 (星期六)
新生精神康復會 - 安泰軒（離島）

離島區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-08-07 了解更多

免費聽力篩查

2025年8月12日、9月9、30日 (逢星期二)
聖雅各福群會 - 伍集成聽力及視力中心

灣仔區公眾人士、聽覺受損人士照顧者、護老者報名截止日期：2025-08-29 了解更多

家屬互助組之重建界限，重拾關係

家屬互助組之重建界限，重拾關係

2025年8月13日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 樂喜聚

屯門區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-08-13 了解更多

健康管理講座 – 「中醫治失眠：藥膳調理和穴位按摩」

健康管理講座 – 「中醫治失眠：藥膳調理和穴位按摩」

2025年8月13日 (星期三)
新生精神康復會 - 安泰軒（沙田）

沙田區公眾人士報名截止日期：2025-08-06 了解更多

桌遊健腦樂(8/2025)

2025年8月13、20日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-06 了解更多

預防脂肪肝健康檢查 (14/8/2025)

預防脂肪肝健康檢查 (14/8/2025)

2025年8月14日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-07 了解更多

高血壓和腦中風：中風自理及復康運動

高血壓和腦中風：中風自理及復康運動

2025年8月14日 (星期四)
香港耆康老人福利會 - 耆康會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-08-13 了解更多

照顧「您」支持「您」互助小組

2025年8月14、21、28日、9月4日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區護老者報名截止日期：2025-08-07 了解更多

晚間喘息系列：準護老者錦囊

2025年8月14、28日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-07 了解更多

護老者講座-精神健康工作坊：體驗靜觀（上）

護老者講座-精神健康工作坊：體驗靜觀（上）

2025年8月15日 (星期五)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-15 了解更多

護老剪髮班2: 進階層次技巧(8/2025)

護老剪髮班2: 進階層次技巧(8/2025)

2025年8月15、29日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-08 了解更多

晚間喘息系列：自助飛鏢工房(8/2025)

晚間喘息系列：自助飛鏢工房(8/2025)

2025年8月15日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-14 了解更多

芬蘭木柱放鬆站 (8-9/2025)

芬蘭木柱放鬆站 (8-9/2025)

2025年8月16、30日及 9月13、27日 (星期六)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-09 了解更多

「安心在家學如廁」講座

2025年8月16日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-08-15 了解更多

活動資訊

透過月曆表或篩選器尋找適合照顧者的活動資訊。

照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

社福機構及社企牙科診所名單

社區資訊

[醫生講場] 為甚麼需要特別留意長者跌倒？(何韻施醫生)

[醫生講場] 為甚麼需要特別留意長者跌倒？(何韻施醫生)

社區資訊照顧知識

照顧者熱線 (系列)

社區資訊

【健腦小教室】 - 記憶小遊戲

【健腦小教室】 - 記憶小遊戲

照顧分享益智訓練照顧知識精神健康家居訓練

【黑朱古力牛奶朱古力大檢閱】

飲食營養

[醫生講場] 心悸與心房顫動 (陳裕豪醫生)

[醫生講場] 心悸與心房顫動 (陳裕豪醫生)

社區資訊照顧知識

「照護食」區區有啖好食

飲食營養

「照護食」落到社區

飲食營養社區資訊

腦退化症知識

照顧知識

改善導致頸痛的不良姿勢 (系列)

改善導致頸痛的不良姿勢 (系列)

自我照顧伸展運動

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照顧知識

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活動花絮

茗茶•賞花•水彩畫

香港明愛 - 樂越家長資源中心

2023

幼兒小跳豆

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

家長帶領活動(1) - 茶藝(1) 靜心品茗

家長帶領活動(1) - 茶藝(1) 靜心品茗

新生精神康復會 - 朗程牽自閉症人士支援中心

2025

外展健康講座活動花絮

耆智有限公司 - 賽馬會流金匯

2024

STAGE展耀舞台活動計劃 2022-2024年度「老有所為活動計劃」

STAGE展耀舞台活動計劃 2022-2024年度「老有所為活動計劃」

循道衛理楊震社會服務處 - 悠逸軒

2024

認讀書寫支援小組

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

義工新春送暖大行動

香港明愛 - 明愛屯門綜合家庭服務中心

2024

香薰蜜蠟工作坊

香港耀能協會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 – 香港耀能協會照顧者支援服務

2023

「未病先防」中醫養生之旅

香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務

2024

頌缽聲療瑜伽小組

聖雅各福群會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 - 聖雅各福群會與愛同行支援服務

2023

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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灣仔、銅鑼灣、跑馬地、大坑、掃桿埔、渣甸山

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尖沙咀、油麻地、西九龍填海區、京士柏、旺角、大角咀

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美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

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紅磡、土瓜灣、馬頭角、馬頭圍、啟德、九龍城、何文田、九龍塘、筆架山

黃大仙區

新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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同意

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普通

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非常不同意

03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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同意

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普通

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04.

我對社區資源有更多認識

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同意

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普通

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不同意

非常不同意

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非常不同意

05.

我對自己的需要有更多了解

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同意

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普通

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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普通

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