182 18324小時照顧者支援專線

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服務與資源

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服務與資源

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活動資訊

護老者講座規劃圓滿人生 (一)

護老者講座規劃圓滿人生 (一)

2026年6月24日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2026-06-24 了解更多

護老拍打按摩樂

2026年6月24日 (星期三)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2026-06-24 了解更多

護老鬆一Zone: 活在當「夏」

護老鬆一Zone: 活在當「夏」

2026年6月25日 (星期四)
基督教靈實協會 - 靈實長者地區服務(#1. 健明中心, #2. 尚德中心, #3. 厚德中心)

西貢區護老者報名截止日期：2026-06-24 了解更多

電影有感·輕鬆聊心(6月)

2026年6月29日 (星期一)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-06-27 了解更多

護老者加油站X安寧頌晚期照顧規劃講座

護老者加油站X安寧頌晚期照顧規劃講座

2026年6月29日 (星期一)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-06-27 了解更多

融·說有限公司-言語治療講座

2026年6月30日 (星期二)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-06-29 了解更多

護「耆」放輕鬆 - 音叉療愈

2026年7月2日 (星期四)
仁濟醫院 - 方若愚長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2026-06-29 了解更多

情緒組合櫃

2026年7月2日 (星期四)
仁濟醫院 - 方若愚長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2026-06-29 了解更多

香港耀能協會新界東日間社區康復中心合辦：疼痛管理與舒緩技巧講座

香港耀能協會新界東日間社區康復中心合辦：疼痛管理與舒緩技巧講座

2026年7月3日 (星期五)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-07-02 了解更多

「識唔識食?」— 幼兒進食問題與訓練工作坊

「識唔識食?」— 幼兒進食問題與訓練工作坊

2026年7月4日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2026-07-03 了解更多

活動資訊

透過月曆表或篩選器尋找適合照顧者的活動資訊。

照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

巴士「長駐」院舍訓練認知障礙及視障長者

巴士「長駐」院舍訓練認知障礙及視障長者

益智訓練精神健康情緒管理

老唔惱 – 樂齡溝通無障礙(普通話配音版)

老唔惱 – 樂齡溝通無障礙(普通話配音版)

自我照顧照顧知識

《協康頻道》— 發掘、發展、發光

《協康頻道》— 發掘、發展、發光

照顧分享益智訓練

從心出發 | 與心臟病康復者及家人共同邁向精彩新生

從心出發 | 與心臟病康復者及家人共同邁向精彩新生

飲食營養自我照顧照顧分享社區資訊照顧知識

中醫體重管理(穴位按壓篇)

飲食營養生活百科照顧知識

院舍引入靈安服務提升長者晚期生活質素

院舍引入靈安服務提升長者晚期生活質素

照顧分享社區資訊照顧知識情緒管理

[醫生講場] 眼晴健康 - 常見眼疾的診斷及治療 (陳培文醫生)

[醫生講場] 眼晴健康 - 常見眼疾的診斷及治療 (陳培文醫生)

社區資訊照顧知識

中醫與關節炎

飲食營養自我照顧照顧分享生活百科伸展運動照顧知識

[醫生講場] 通波仔（下）– 支架植入術 (鄭裕康醫生)

[醫生講場] 通波仔（下）– 支架植入術 (鄭裕康醫生)

社區資訊照顧知識

#關節置換手術後復康 #後期回復步行能力

#關節置換手術後復康 #後期回復步行能力

照顧知識家居訓練

了解更多

照顧知識

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活動花絮

護老者大自然療癒外出活動

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2023

安老服務業「過往資歷認可」嘉許禮暨分享會

安老服務業「過往資歷認可」嘉許禮暨分享會

香港老年學會 - 港島區︰賽馬會港島訓練及發展中心

2026

｢中醫幫你瞓好啲｣中醫改善失眠工作坊

｢中醫幫你瞓好啲｣中醫改善失眠工作坊

香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務

2025

舒緩痛症有妙招《物理治療義診》

舒緩痛症有妙招《物理治療義診》

荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

2025

香港老年學會「認知障礙症最新發展研討會」

香港老年學會「認知障礙症最新發展研討會」

香港老年學會 - 港島區︰賽馬會港島訓練及發展中心

2025

皮革工藝坊小組

聖雅各福群會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 - 聖雅各福群會與愛同行支援服務

2023

VR體驗

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

【記性變差 = 正常老化？】

耆恩服務有限公司

2025

[護老鬆一鬆] 「感恩有您」乾花小夜燈工作坊

[護老鬆一鬆] 「感恩有您」乾花小夜燈工作坊

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

幼兒小跳豆

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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歡迎來到「賽馬會照顧資訊通 - 照顧者資訊網」－一站式照顧者資訊平台致力為長者及殘疾人士照顧者搜集多元的資訊。

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中西區

堅尼地城、石塘咀、西營盤、上環、中環、金鐘、半山區、山頂

灣仔區

灣仔、銅鑼灣、跑馬地、大坑、掃桿埔、渣甸山

東區

天后、寶馬山、北角、鰂魚涌、西灣河、筲箕灣、柴灣、小西灣

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薄扶林、香港仔、鴨脷洲、黃竹坑、壽臣山、淺水灣、舂磡角、赤柱、大潭、石澳

油尖旺區

尖沙咀、油麻地、西九龍填海區、京士柏、旺角、大角咀

深水埗區

美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

九龍城區

紅磡、土瓜灣、馬頭角、馬頭圍、啟德、九龍城、何文田、九龍塘、筆架山

黃大仙區

新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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普通

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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普通

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04.

我對社區資源有更多認識

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普通

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05.

我對自己的需要有更多了解

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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