182 18324小時照顧者支援專線

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服務與資源

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活動資訊

護「你」健康頻道：減「痛」有妙法 (3/2026) Zoom ST_26_011

護「你」健康頻道：減「痛」有妙法 (3/2026) Zoom ST_26_011

2026年 3月 12、 26日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2026-03-11 了解更多

晚間喘息：以老護老之夫妻相處 (3/2026) Zoom ST_26_025

晚間喘息：以老護老之夫妻相處 (3/2026) Zoom ST_26_025

2026年3月12、26日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2026-03-11 了解更多

真善美護理講座—主題：溫故知新—高血壓成因、控制與新知

真善美護理講座—主題：溫故知新—高血壓成因、控制與新知

2026年3月14日（星期六）
真善美醫護有限公司 - 真善美醫護

葵青區公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、護老者報名截止日期：2026-03-14 了解更多

護老「情」真頻道 : 護老者如何覺察自己的壓力 (3/2026) Zoom ST_26_038

護老「情」真頻道 : 護老者如何覺察自己的壓力 (3/2026) Zoom ST_26_038

2026年3月17、31日 (星期二)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2026-03-16 了解更多

Carer Cafe- 護老者冰室(3月份)

Carer Cafe- 護老者冰室(3月份)

2026年3月18日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-03-17 了解更多

預防脂肪肝健康檢查 (19/3/2026) B RSP_26_002

預防脂肪肝健康檢查 (19/3/2026) B RSP_26_002

2026年3月19日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2026-03-12 了解更多

護老者講座-預防家居意外

2026年3月20日 (星期五)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2026-03-19 了解更多

卡路里理唔理?

2026年3月20日 (星期五)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-03-19 了解更多

物理治療解碼與Jillian同行(星期五上午)(20/3/2026) Zoom HST_26_004

物理治療解碼與Jillian同行(星期五上午)(20/3/2026) Zoom HST_26_004

2026年3月20日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2026-03-19 了解更多

家福會全港賣旗日2026—招募賣旗義工

家福會全港賣旗日2026—招募賣旗義工

2026年3月21日 (星期六)
香港家庭福利會 - 總辦事處

全港公眾人士報名截止日期：2026-03-21 了解更多

護老者服務推廣日

2026年3月21日 (星期六)
香港耆康老人福利會 - 東區長者地區中心

東區護老者報名截止日期：2026-03-16 了解更多

社區護老者培訓證書課程(義工) 第45班平日班

社區護老者培訓證書課程(義工) 第45班平日班

課堂: 2026年3月23日、3月24日、3月25日，及評核日: 3月26日
香港老年學會 - 港島區︰賽馬會港島訓練及發展中心

油尖旺區公眾人士、護老者報名截止日期：2026-03-13 了解更多

守護您系列7.0:讓愛飛揚傳送門

守護您系列7.0:讓愛飛揚傳送門

2026年3月23日 (星期一)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-03-21 了解更多

護老影院鬆一鬆

2026年3月23日 (星期一)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2026-03-23 了解更多

懷舊金曲快樂日3.0

2026年3月24日 (星期一)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-03-23 了解更多

活動資訊

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照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

SEN家庭學院支援家長

社區資訊照顧知識精神健康情緒管理舒緩壓力

【退而不「憂」全攻略】

社區資訊

風起航: 中風家庭支援行動系列

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照顧分享照顧知識

腦退化症知識

照顧知識

腦退化症人士照顧者貼士

照顧分享社區資訊照顧知識

樂齡消費一站通

生死教育飲食營養生活百科社區資訊照顧知識

心之食堂《茶餐廳篇》茶餐廳的美味「心得」：醫生教六招守護心血管！

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飲食營養自我照顧生活百科照顧知識

如何選擇合適的輪椅

照顧知識

老唔惱 – 智齡用藥秘笈(普通話配音版)

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自我照顧照顧知識

以「音樂」療癒照顧者

社區資訊精神健康情緒管理舒緩壓力

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照顧知識

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活動花絮

2021/22年度「幸福由『深』出發」 - 「同深有您」「灌溉心田」

2021/22年度「幸福由『深』出發」 - 「同深有您」「灌溉心田」

香港盲人輔導會 - 視聽障人士資源中心

2023

「家」倍友愛家屬小組

善導會 - 龍澄坊

2024

家長帶領活動(2) - 肚皮舞體驗班

家長帶領活動(2) - 肚皮舞體驗班

新生精神康復會 - 朗程牽自閉症人士支援中心

2025

無線電視TVB最強生命線節目訪問

無線電視TVB最強生命線節目訪問

耆恩服務有限公司

2026

SWITCH+反應燈同樂日

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

節慶親子活動花絮

聖雅各福群會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 - 聖雅各福群會與愛同行支援服務

2023

五感歷「耆」心導遊

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

外傭護老培訓試驗計劃—第一期課程活動花絮

外傭護老培訓試驗計劃—第一期課程活動花絮

香港明愛 - 明愛元朗長者社區中心

2024

靜觀x手工之旅

Mind Matters Academy Limited

2025

彈回健康

博愛醫院 - 照顧者花園

2023

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

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大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

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大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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普通

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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普通

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04.

我對社區資源有更多認識

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普通

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05.

我對自己的需要有更多了解

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同意

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普通

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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